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Sustentabilidade: como ter uma vida sustentável e transformar o planeta?

Entenda qual a importância de adotar hábitos mais sustentáveis e como mudar seu estilo de vida

Atualizado em

Tempo de leitura · 15 min

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Hoje em dia muito se fala sobre ter iniciativas mais responsáveis em relação ao meio ambiente, mas você já parou para pensar o que significa ser sustentável?

Basicamente, é possível definir uma vida pautada na sustentabilidade como um estilo que não prejudica o planeta e onde há uma busca constante para reduzir o uso de recursos naturais. Mas não para por aí. Esse conceito está diretamente atrelado ao de desenvolvimento sustentável, que é a procura por satisfazer as necessidades da geração atual sem comprometer a capacidade das gerações futuras conseguirem contentar suas próprias necessidades.

“O conceito de desenvolvimento sustentável surgiu na Comissão Mundial sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento e deixa bem clara a importância de reconhecer que os recursos naturais são finitos. Sua exploração, somada à poluição da água, à contaminação do solo, ao desmatamento e tantos outros fatores, agrava os problemas ambientais que devem ser resolvidos por toda a sociedade e que são discutidos fortemente por tantos atores relevantes ao redor do mundo”, explica Marina Mancini, responsável pela área de Impacto do C6 Bank.

Ou seja, o significado de sustentabilidade não está atrelado apenas à questão ambiental. Ele se relaciona com pautas econômicas e sociais, já que está sempre em busca de criar uma harmonia entre esses três pilares para assim conseguir construir uma vida sustentável.

Pensando em explicar melhor este conceito tão amplo, a importância de ter a sustentabilidade como estilo de vida e muito mais, o C6 Bank preparou este texto. Nele, você encontrará as respostas para as seguintes questões:

  • O que é sustentabilidade?
  • Tipos de sustentabilidade
  • O que é ser sustentável?
  • Qual a importância da sustentabilidade?
  • Cenário da sustentabilidade no Brasil
  • Dicas para uma vida mais sustentável

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O que é sustentabilidade?

A origem do termo sustentabilidade remete à palavra sustentável, que é derivada do latim sustentare e significa sustentar, defender, favorecer, apoiar, conservar ou cuidar. Além disso, este é um conceito que aborda a maneira como pessoas, empresas e organizações devem agir perante a natureza.

A base para o conceito de sustentabilidade ambiental surgiu em 1972, na Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente Humano, conhecida como a Conferência de Estocolmo. Este evento ficou marcado como a primeira conferência para discutir o meio ambiente realizada pela Organização das Nações Unidas (ONU).

Nele, participaram 113 países e foram debatidas questões como:

  • A industrialização como causa da degradação da natureza;
  • Controle de natalidade;
  • Estagnação econômica.

A Declaração de Estocolmo com 26 princípios e ações propôs aos participantes a introdução de medidas para reduzir o impacto ambiental, como o compromisso dos Estados em assegurar que as organizações realizem um trabalho coordenado, eficaz e dinâmico na conservação do meio ambiente.

No mesmo ano, foi criado o Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA) pelas entidades da ONU, com o objetivo de promover o desenvolvimento sustentável e coordenar ações mundiais de proteção ao planeta.

Outro evento fundamental para a propagação e popularização do termo sustentabilidade foi a Eco 92, reunião de cúpula que o Rio de Janeiro sediou. Ela teve como objetivo minimizar os impactos ambientais através de um desenvolvimento justo e sustentável.

Tanto Estocolmo 72 e Rio 92 serviram de grande influência para introduzir a sustentabilidade no Brasil, a primeira das reuniões inspirando até mesmo a Constituição Federal de 1988. Nela, há uma seção para essa temática, já que o meio ambiente equilibrado foi considerado um direito fundamental reconhecido com caráter intergeracional e coletivo. Confira o artigo 225 que reforça isso:

Art. 225. Todos têm direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e essencial à sadia qualidade de vida, impondo-se ao Poder Público e à coletividade o dever de defendê-lo e preservá-lo para as presentes e futuras gerações.”

Após essa implementação, foi fundado em 1989 o Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (IBAMA). Vinculado ao Ministério do Meio Ambiente, ele tem como missão “proteger o meio ambiente, garantir a qualidade ambiental e assegurar a sustentabilidade no uso de recursos naturais, executando as ações de competência federal”.  

Tipos de sustentabilidade

O tripé da sustentabilidade é um conceito criado por John Elkington em seu artigo The Triple Bottom Line: What is It and How Does It Work? Ele é uma forma de mensurar o impacto das organizações dentro de seus três pilares: social, ambiental e financeiro. Vamos destrinchar cada um deles a seguir. Confira:

Dois prédios empresariais com árvores na varanda como uma iniciativa sustentável

O tripé da sustentabilidade é uma forma de mensurar o impacto das organizações

Sustentabilidade social

Está diretamente relacionada à forma que uma empresa impacta todo o contexto no qual está inserida, seja ele interno (seus funcionários e colaboradores) ou externo (a comunidade ao seu redor e todos que são impactos por seus produtos e serviços).

Ou seja, este tipo de sustentabilidade traduz a ideia de que as organizações devem ser flexíveis, remunerar de forma justa seus funcionários, gerar inclusão e diversidade, além de fornecer bem-estar a toda comunidade ao seu redor através de ações para promover cultura e educação.  

Sustentabilidade ambiental

Como seu próprio nome já pressupõe, diz respeito ao impacto de uma empresa no meio ambiente. Ou seja, é através deste pilar que são avaliadas ações sustentáveis de uma organização, como o descarte correto de matérias-primas e até mesmo o controle na emissão de poluentes.  

O C6 Bank tem algumas iniciativas extremamente relevantes para minimizar seu impacto ambiental. São elas:

  • Incentivo à redução da pegada de carbono. Em 2021 o banco recebeu, pela segunda vez consecutiva, o selo de carbono neutro por compensar as emissões decorrentes de sua operação;
  • Valorização de boas práticas no uso de recursos naturais em prédios corporativos, como uma arquitetura que privilegia a iluminação natural e o uso de redutores de vazão para evitar o desperdício de água;
  • Disponibilização do primeiro cartão biodegradável do Brasil, o Acqua, que leva de seis meses a dois anos para se decompor em condições próprias de compostagem.
  • Divulgação de diversas instituições no aplicativo para facilitar o contato entre pessoas que desejam ajudar alguma causa específica, como é o caso do Instituto Terra, iniciativa do casal Lélia Wanick Salgado e Sebastião Salgado (fotógrafo brasileiro considerado um dos maiores talentos da fotografia mundial pelo teor social de seu trabalho), voltada para a restauração ecossistêmica, educação ambiental e desenvolvimento rural sustentável.

Sustentabilidade econômica

Está relacionada a forma que a empresa cuida de seu patrimônio e investe em novas tecnologias para garantir mais eficiência, qualidade e rentabilidade.

Além disso, neste pilar da sustentabilidade é reforçada a importância da transparência das organizações perante o público, como um compromisso com os acionistas e todos que são impactados pelos seus serviços.

Isso é um incentivo para que todas as empresas se comprometam em cumprir com suas ações e demonstrar resultados da maneira adequada, seguindo todas as normas.

Segundo Felipe Saboya, diretor adjunto do Instituto Ethos, associado ao C6 Bank, negócios sustentáveis e responsáveis são aqueles na qual “a atividade econômica está orientada para a geração de valor econômico-financeiro, ético, social e ambiental, cujos resultados são compartilhados com os públicos afetados”. Além disso, ele defende que essas empresas possuam “produção e comercialização organizadas de modo a reduzir continuamente o consumo de bens naturais e de serviços ecossistêmicos, a conferir competitividade e continuidade à própria atividade, a promover e manter o desenvolvimento sustentável da sociedade”.

O que é ser sustentável?

Ser sustentável é ter um estilo de vida no qual há um cuidado no uso de tudo o que a natureza nos fornece para que não falte nada ao próximo. Ou seja, é também se importar com o próximo e fazer de tudo para criar uma cadeia solidária com o objetivo de preservar o meio ambiente da melhor forma possível.

“Cabe a cada um adotar hábitos sustentáveis em prol do meio ambiente e da sociedade. A afirmação do Greenpeace de que "cada gesto conta" mostra claramente que as escolhas e atitudes do dia a dia de cada um impactam significativamente o cenário ambiental que vamos enfrentar nos próximos anos”, explica Marina Mancini.

Mão plantando uma muda de planta na terra como uma atitude para ser sustentável

Ser sustentável é ter um cuidado redobrado no uso de recursos naturais

Portanto, ter uma vida pautada na sustentabilidade e no meio ambiente vai muito além de praticar a reciclagem e plantar árvores. É sobre repensar os pequenos atos do seu dia a dia, desde o consumo excessivo de água durante o banho ou na lavagem da louça até a escolha de uma marca que respeita os recursos naturais durante o processo de fabricação.

Um outro exemplo é reduzir o consumo de carne, que envolveu a criação da Campanha Segunda Sem Carne, que propõe conscientizar as pessoas sobre os impactos que produtos de origem animal para alimentação têm sobre a saúde humana, animais e o planeta.

Mais adiante traremos diversos exemplos de atitudes sustentáveis que podem ser aplicadas na sua rotina e têm um grande potencial de transformar o meio ambiente.

Qual a importância da sustentabilidade?

A sustentabilidade é essencial para reforçar o entendimento da finitude dos recursos naturais. Ela é uma forma de forçar nas pessoas um questionamento de todas as suas atitudes em prol de um planeta mais saudável e duradouro.

Para reforçar a sua importância, foi criado pela ONG Global Footprint Network o Dia de Sobrecarga da Terra, que é quando a população mundial consome todos os recursos (alimentos, água, fibras, madeira, terra, emissões de carbono, etc) em volume superior ao que o planeta é capaz de renovar.

Confira as datas deste marco desde que foi criado:

  • 1971: 25 de dezembro;
  • 1980: 8 de novembro;
  • 1990: 14 de outubro;
  • 2000: 25 de setembro;
  • 2010: 8 de agosto;
  • 2019: 29 de julho;
  • 2020: 22 de agosto;
  • 2021: 29 de julho;
  • 2022: 28 de julho.

Ou seja, o limite está cada vez pior e esta é uma conta que está fechando negativamente. Justamente por isso é que a sustentabilidade deve estar enraizada no comportamento das pessoas, para que elas sempre pensem em um longo prazo e consigam criar uma gestão mais sustentável dos recursos naturais. Se continuarmos no ritmo que estamos, não seremos capazes de suprir a capacidade da população em breve.

Cenário da sustentabilidade no Brasil

Segundo uma pesquisa realizada pela Opinion Box em julho de 2021, 82% dos brasileiros consideram a sustentabilidade como um tema importante. O estudo analisou a opinião de 2.203 pessoas em relação ao tema de meio ambiente e negócios. Além disso, 37% afirmaram que já deixaram de consumir produtos de empresas que não pensam na preservação do meio ambiente durante o processo de produção.

Infográfico sobre o Posicionamento sustentável do consumidor brasileiro. 82% dos brasileiros consideram a sustentabilidade importante ao cotidiano; 62% das pessoas consideram a postura da marca em relação ao meio ambiente no momento da compra; 37% dos entrevistados já deixaram de consumir produtos de empresas que não preservam o meio ambiente; 60% da população usa lâmpadas econômicas e controla o uso de água; 49% das pessoas reutilizam as embalagens e separa o lixo para reciclagem. Fonte: Plataforma de pesquisa, Opinion Box

Análise sobre o posicionamento sustentável do consumidor brasileiro

Os dados também reforçam que muitas pessoas estão dispostas a pagar mais por um produto sustentável: são 62% de brasileiros com este pensamento. Esse número está diretamente relacionado com a satisfação em comprar produtos sustentáveis, já que 81% afirmam sentir um prazer maior ao comprar estes itens.

Em relação às atitudes que são colocadas em prática no dia a dia, apenas 2% dos participantes da pesquisa afirmaram não praticar nenhuma ação sustentável. Do total dos entrevistados, 60% disseram adotar medidas como uso de lâmpadas econômicas e o controle do uso d’água. Além disso, 49% afirmaram reutilizar as embalagens e separar o lixo para reciclagem.

Porém, estes números vão de embate com o cenário que o Brasil enfrenta em relação ao desenvolvimento sustentável. O compromisso brasileiro com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 estão em retrocesso, principalmente devido ao impacto da pandemia de Covid-19.

A ONU separou algumas recomendações para que o Brasil consiga voltar ao caminho do desenvolvimento inclusivo e sustentável, enfrentando as consequências da pandemia de Covid-19. São elas:

  • Revogar o Teto de Gastos;
  • Valorizar o SUS, a educação e as pesquisas;
  • Socorrer famílias em vulnerabilidade;
  • Reforçar a Lei de Acesso à Informação;
  • Combater discriminações.

Dicas para uma vida mais sustentável

Confira a seguir 6 dicas para transformar o seu dia a dia e deixá-lo mais sustentável.

Infográfico com dias sustentáveis para o seu dia a dia. 1.Diminua o tempo de banho - Um minuto a menos economiza no mês o suficiente para carregar 750 vezes o celular durante uma hora. 2.Recicle - Quase todos os materiais podem ser reaproveitados através da reciclagem e compostagem. 3.Faça compostagem - Dá o destino correto a resíduos domésticos, além de produzir adubo para hortas e jardins. 4.Use sacolas retornáveis - Os modelos em algodão cru levam apenas 6 meses para se decompor, enquanto as sacolas plásticas demoram cercas de 300 anos. 5.Escolha marcas sustentáveis para consumir - O consumo consciente é um estímulo para que marcas sejam parceiras do meio ambiente e tenham atitudes mais responsáveis. 6.Ande a pé ou de bicicleta - Você ajudará a reduzir a poluição, os efeitos do aquecimento global e a demanda de recursos naturais.

Dicas sustentáveis para aplicar no dia a dia

Adote um transporte mais sustentável

Ao reduzir o uso do carro, você ajudará a reduzir a poluição na cidade, os efeitos do aquecimento global e até mesmo a demanda de recursos naturais.

Dentre as opções de substituição estão as bicicletas, transportes públicos e até mesmo caminhadas. Caso não seja possível abrir mão do carro, aposte nas caronas. Dessa forma, além de economizar no combustível e ajudar alguém a chegar no seu destino, você estará colaborando para reduzir a quantidade de veículos nas avenidas, reduzindo a poluição.

Tenha um consumo consciente

O consumo consciente leva em consideração fatores como meio ambiente, saúde humana e animal, relações de trabalho por trás do produto, reputação da marca e mais na hora de comprar algo. Além disso, ele é pautado na ideia do aproveitamento total dos recursos adquiridos, garantindo um equilíbrio entre satisfação e sustentabilidade.  

Saiba mais sobre algumas práticas de consumo consciente aqui.

O C6 Bank, como forma de incentivar seus colaboradores a repensarem seus hábitos, lançou o Desafio do Consumo Consciente para celebrar a data, 15 de outubro. Com 21 desafios práticos relacionados a essa temática, ele tem como objetivo auxiliar na formação de hábitos sustentáveis e conscientes nos funcionários da Carbon Holding.

Os participantes vão encontrar pílulas diárias que vão propor cronometrar o tempo do banho, separar o lixo eletrônico e levar em um ponto de descarte adequado, criar um perfil de voluntariado, produzir o próprio desodorante ou sabonete, e muito mais.

Uma avenida limpa e repleta de árvores como uma iniciativa para uma cidade mais sustentável

Incentivar a coleta seletiva é uma maneira de manter a cidade limpa

Pratique e incentive a coleta seletiva

A coleta seletiva é essencial para reduzir os impactos ambientais do consumo já que otimiza os processos de destinação do lixo. Ou seja, ao fazer a separação, há uma diminuição nas chances de impactos nocivos ao meio ambiente e à saúde do planeta.

Portanto, seja na sua casa, condomínio ou até mesmo na sua empresa, distribua as lixeiras coloridas para facilitar o descarte. Confira a seguir as cores que cada recipiente deve receber e o que deve ser colocado em cada um:

  • Azul: papel e papelão;
  • Vermelho: plástico;
  • Verde: vidro;
  • Amarelo: metal;
  • Preto: madeira;
  • Laranja: resíduos perigosos, como pilhas e baterias;
  • Branco: resíduos hospitalares;
  • Marrom: lixo orgânico;
  • Cinza: lixo não reciclável, contaminado ou que não é possível realizar a separação.

Economize água

Esta é uma dica muito simples, mas que muitas pessoas acabam esquecendo no dia a dia. Por isso, feche sempre o chuveiro quando não estiver utilizando. O mesmo serve para as torneiras na hora de lavar a louça ou as mãos.

Além disso, vale realizar a coleta da água de chuva para reutilizá-la na lavagem da garagem e calçada, por exemplo. Outra dica é apostar nos redutores de vazão de água para garantir que não haja um desperdício.

Plante alimentos de forma orgânica

Plantar o próprio alimento é uma forma de reduzir o consumo de recursos naturais que são utilizados no processo de plantio. Além disso, também ajuda a diminuir a poluição causada pelas máquinas nas plantações e a utilização de agrotóxicos.

Se você mora em um condomínio, a dica é incentivar todos os moradores a criar uma horta coletiva para que todos possam desfrutar os benefícios dos alimentos orgânicos.

Dentre os principais benefícios de praticar a agricultura urbana orgânica estão:

  • Redução no desperdício de alimentos;
  • Melhora no aproveitamento de nutrientes e sabor;
  • Redução do consumo de produtos industrializados;
  • Revitalização de espaços ociosos.  

Pratique a compostagem

A compostagem é considerada um tipo de reciclagem do lixo orgânico e a boa notícia é que ela pode ser realizada em qualquer cantinho da sua casa. Nela, microrganismos como fungos e bactérias realizam a degradação de matéria orgânica, transformando-a em um material rico em nutrientes.

Mas atenção: não são todos os materiais orgânicos que podem ser colocados em uma composteira. Os recomendados são restos de alimentos, talos e casca de verduras e frutas não cítricas, cascas de ovo e borra de café.

Confira o passo a passo para fazer sua composteira:

  1. Faça um buraco na terra com 30 cm de profundidade. Utilize placas de madeira ou uma caixa sem fundo para dar suporte;
  2. Coloque os resíduos orgânicos até preencher o espaço. Dica: evite o mau cheiro cobrindo com folhas secas e serragem;
  3. Regue a composteira se fizer muito sol ou calor, pois a umidade acelera a decomposição;
  4. De 15 em 15 dias, revire o material para aerar a mistura;
  5. Depois de algumas semanas o resíduo se transformará em terra escura e fofa.

Pronto! Colocando em práticas essas 6 dicas e repensando todas as suas atitudes você estará no caminho para adotar uma vida mais sustentável e que ajudará na saúde do planeta como um todo.

Agora, você conhece melhor todo o conceito em torno do termo sustentabilidade. Além de saber qual a importância de ter atos mais responsáveis, você também compreende o que pode fazer para reduzir seu impacto.

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